Il y a quelques mois, je partageai sur Des Petits Nuages mes podcasts favoris, ceux qui m’inspirent et enrichissent ma vie intérieure. Je citai, entre autres, des émissions traitant de développement personnel, des émotions, ou encore de la simplicité dans le monde moderne. Depuis lors, rien n’a changé : j’en écoute toujours au quotidien. Chaque jour, en allant et rentrant du travail, une voix m’accompagne sur le chemin et donne le ton pour ma journée. Quand on y pense, c’est très intimiste, l’écoute d’un podcast : on branche nos écouteurs et plonge dans une bulle avec un hôte qui, au fil des écoutes, devient cet ami que l’on n’a jamais rencontré.

Ces derniers temps, j’essaie d’explorer de nouvelles contrées et découvrir des podcasts, pour changer de ceux que j’attends et écoute chaque semaine sans faute. Parfois un épisode qui parle de l’actualité, d’autres fois, un épisode sur le rapport au corps. C’est rafraîchissant et ça élargit notre esprit. Je vous propose une petite compilation de ce que j’aime écouter en ce moment.

☁️ In Power, pour prendre le pouvoir de sa vie

Louise Aubery est une jeune entrepreneuse multi-casquettes, si bien qu’elle a mis ses études à Science-Po entre parenthèses pour se consacrer à son métier d’inspiratrice : elle crée du contenu sur Instagram @MyBetterSelf (body positivisme, optimisme, féminisme), développe sa propre marque de lingerie éthique et responsable, et publie un podcast chaque semaine. J’ai découvert In Power et ce fut le coup de cour immédiat, pour l’émission et pour Louise ! Tous les mardis, elle rencontre une personne a qui pris le pouvoir de sa vie : des entrepreneurs, des gens qui cassent les codes et s’engagent pour améliorer la société. Pendant près d’une heure, on s’immisce dans une conversation spontanée, pertinente et enrichissante. In Power fait partie de ces podcasts que j’écoute le jour de leur sortie et ne manque jamais !

☁️ Manger, le podcast qui décrypte nos habitudes alimentaires

Manger est, tout comme Émotions, un podcast que je vous ai recommandée dans mon précédent article sur le sujet, une émission créée par Louie Media. Le format est le même (45 minutes) et l’originalité aussi : elle est ficelée de manière à ce que l’on jongle entre une hôte, des témoignages et des spécialistes. J’aime ce podcast parce qu’il étudie notre rapport à l’alimentation : pourquoi avons-nous honte de manger seul ? pourquoi mange t-on de la glace quand on déprime ? pourquoi cette obsession du manger sain ? Le podcast met en lumière les idées reçues, les traditions et autres habitudes alimentaires, et nous propose des pistes de réflexion, des références culturelles et des études scientifiques pour mieux comprendre d’où elles viennent. Je retiens particulièrement l'épisode à propos du bruit qui nous gâche le plaisir des repas, qui m'a beaucoup appris !

☁️ La story, le podcast d’actualité des Echos

Si je suis friande des podcasts de développement personnel et adore écouter des entretiens pour rencontrer des personnes inspirantes et en retirer des leçons, j’aime aussi m’informer sur l’actualité (je ne suis pas les chaînes et médias d’informations). Récemment, j’ai découvert La Story : un format très digeste, entre 20 et 30 minutes, qui traite d’un sujet d’actualité de manière simple et claire (tout ce que j’aime !). On le décrypte, on fait intervenir des spécialistes ou journalistes, on y ajoute des extraits pour illustrer : en bref, c’est une émission très chouette qui rend l’actualité accessible et facile à consommer !

☁️ Vlan, un podcast pour mieux comprendre notre société à travers le lien

Grégory Pouy est marketeur de formation. Chaque mardi, il rencontre une personne éclairée et passionnée : pendant une heure, ils parlent de la société, du lien à soi, aux autres et à la nature, de leurs aspirations et engagements. J’aime la diversité des invités : journalistes, sociologues, chercheurs, influenceurs, philosophes… Chaque semaine, on plonge dans un nouvel univers et on en ressort plus cultivé, enrichi et ouvert d’esprit. Dernièrement, j’ai adoré les épisodes avec Frédéric Lopez (que peut-on apprendre des autres peuples ?) et Clotilde Dussoulier (changer de vie à travers le développement personnel).

☁️ Mamie dans les orties, le podcast qui donne la parole à nos grands-mères

Dernière découverte en date, un podcast consacré aux grands-mères. Dans chaque épisode (toutes les 3 semaines), une mamie raconte le récit de sa vie autour d’un thé… quand les temps étaient durs, pendant la guerre, quand les femmes ont obtenu le droit de vote, qu’elles ont gagné en liberté. C’est un podcast authentique, et parfois poignant, qui recueille les anecdotes de vie de ces femmes qui ont bien vécu, et met en lumière les avancées pour les femmes. Le numéro 6 est mon favori : Dora - Ode à la joie.

J’adorerais découvrir encore de nouveaux podcasts, peu importe la thématique, vous l’aurez compris ! J’attends vos recommandations en commentaire.